今週の体重

とうとう62.5kgを割りました。

この一週間糖質を缶コーヒー程度しか取らずに豚肉と野菜だけですごしている効果が出てきた気がします。

最近低血糖特有の眠たさというか力の入らなさみたいなのを感じてるので脂質で運動する身体にシフトしてきてるかも。

糖を取ってた時もぼーっっとしてたしそれだったら低血糖状態のほうが集中できていいかなってちょっと思ってる。

どうしてもだめだったら砂糖ドバドバ淹れた紅茶でも飲めばいいし。なんとなるっしょ。