糖質制限しんどい

糖質制限はじめて2週間経ちました。

体重は順調に落ちていってますが流石に身体がエネルギー不足でずっとしんどい。

10代のお金ない頃の生活に戻った感じがします。

ちょっと睡眠の質が落ちていたり気になるところはありますが昔を思えばまだ食べようと思えばいつでも食べられるので耐えられる感じ。

一応この間みたいに頭痛がしたり健康に支障が出た場合はチートデーと行使して死なない程度にがんばります。