体重が62kg台になった

先週63kgだったのが62kgになりました。

最近野菜を買って食べてるからかもしれないし、外が寒すぎて買い物がしんどいから家に蓄えてるものをほそぼそ食べて食い凌いでるからかもしれません。

冬野菜は根菜が多いので食物繊維いっぱいで痩せるのにいいかもしれない。

200円くらいで買ったカブもソテーにしたら結構な量になったしじゃがいもと野菜で過ごすのも良いかもね。