2023-10-31から1日間の記事一覧

今週の体重

痩せ傾向 63kg台です。 9月頭にも63kgだったきがするんですけどねええ。まあ何もしないで痩せるわけもないので15kg×2のバーベル用のウェイトを買って在宅中暇な時間に持ち上げてます。筋肉になるといいな。