生活リズムが悪い

vrchatだらだらやって午前3時になってそのあとから韓国語勉強なりYouTubeみて眠くなったら寝るような生活してるので睡眠の質が悪いし生活リズムも狂ってる

vrchatもたのしいわけじゃないのに続けてるのは依存症かもしれん