夏バテで体重停滞気味

最近暑くて外食へ行く元気もないので摂取カロリーが停滞気味。

本当は1日2000kcalくらい接種したいんだけども。

後単純に東京人多すぎて昼飯凄い混むのよね。

日高屋のテイクアウトもあるけど結局店で席について完成待つからそれだったら店で食うわってあんまり使ってない。

そんなんじゃ体重70kgに至れないと思うけど吐き戻しても意味ないしね…

出来る範囲で頑張ります