2021-07-07 最近寝れてない 在宅勤務の夜更かしで自律神経が失調してるのか夜でも眠くならないです 今週は毎日出社だけどいつも寝るのは1時過ぎ それでも日中も眠くはならないからそういうバイオリズムなだけな気もする でも調子乗ってると寝坊とかしそうだから早めには本当は寝たい 今日は牛乳飲んだけど早く寝れるかな?