2019-04-11 睡眠不足 この数か月、23時寝を目標にして大体達成できてたんだけど今週だけやけに睡眠時間を削ってしまって寝不足です。 月曜はVRCを23時までのつもりだったところを午前一時まで遊んでしまって一敗 火曜日はACL観戦をして帰ってきたのが23時で二敗 昨日もVRCこそ早めに終わらせたけど月火の癖でだらだら起きてたら日付が変わってしまって3敗 今日こそは早めに寝たい。 熟睡してー