10時間寝た

頭痛かった

昨日の晩、日曜夜というのもあってVRCをしたかったんだけど、ずっと作業をしていて頭痛がひどかったので諦めて21:30に就寝しました。

さすがに早すぎたので何回か目は覚めてしまったけど、7時ごろまで9,10時間は寝られました。

おかげで寝起きも気分が良かったし今日も活動的に動けました。

やっぱり何もかもより優先して睡眠はとったほうが良いみたいですね。

今日もある程度は早寝したいかな。