最近昼夜逆転がひどい

昨日はvrcをしないで早めに寝るつもりで風呂まで沸かしたんだけど結局午前5時まで眠れなかった。

流石に3週間も暇にしてると昼夜逆転してしまう。

28日くらいもとに戻せばなんとかなるとは思うけど転職初日に寝不足とか寝坊とかそういうのは絶対に避けたいのでどうにかしないといけないかも。

最悪24時間起きてれば治せるけどあんまそれはしたくないな・・