www.youtube.com メンタルつれんだわって感じなのでたまにこの人のYouTubeみてるんですけど基本的に言うことが一貫してて朝起きて外を散歩しろとかポジティブ日記を1行からでも書いてみるとかなんですけどなかなか簡単にはうまくいかないですね。 というか家…