疲労の日

午前中だけだしそこまで疲れもたまらないだろうと思ってたんですけど、もともと睡眠時間は短いし起伏の多い山の斜面や砂浜を歩いていたからか思っていた以上に疲れがたまっていて足腰は筋肉痛だし、仕事中ずっと眠いしで満身創痍でした。。

昨日は23時過ぎには眠ったから今日の睡眠時間としては十分だと思ったけどそれでも足りなかったみたい。

今度突発日帰り旅行する時は土曜日にしよう。

今日はこれだけ。