まいにち睡眠

GPS目的で買った安物スマートウォッチのAMAZFITですが、思ってたより数倍高性能で心拍数からか睡眠時間を計測して記録したりいろいろ出来るっぽいです。

ただこれでみると睡眠時間は長くても、深い眠りはほとんどなくて見ないほうがいい情報だったんじゃないかって気がします。

 一度始発で登山してVRも酒もせずに夜にぐっすり寝る奴して熟睡した記録を出してみたい。

そのためにもやっぱ日曜日は寄居行きたいなって思います。