スポーツジムをこなした

勤労感謝の日の飛び石連休で今日はお休みを頂いておりました。

土日はR6Sとサッカーだけで済ませたかったので今日の内にスポーツジムへ行ってきました。

平日なので空いてはいたのですけど、スタジオが終わった途端に人が流れ込んできてランニングマシンが埋まってしまったので無酸素運動だけして終了。

あんまり充実した運動はできず…

もっと集中してやりたかった。