2015-02-18 低血糖症 甘い缶コーヒーを飲んだ後や空腹時にとても精神的に落ち着かなくてイライラしたり手が震えたり、頭が回らなくて話したい言葉がでてこなくなったり、それで緊張してテンパったりする事があって規則正しくない生活のおかげで、自律神経失調気味なのかなあと思っていたのだけど、調べてみて軽度の低血糖症なのかなあと今日思いました。少し極度の空腹になる前に口に物を含んで、コンスタントにプロテインでタンパク質を補給してみて様子をみてみようね。