最近vrchatをやって午前3時4時夜遅くに寝て無理やり午前9時前に起きるようなグズ生活をしてるおかげで一日中眠いし頭痛いし食欲わかないしすごくダルい。 在宅勤務でも普通に午前7時に起きて買い物して活動的にすればいいだけなんですけどね。 そういう事で…