今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

2020-08-19から1日間の記事一覧

Mifitの睡眠の質の話

99%の人より良い睡眠 pic.twitter.com/nyOvqmwlyW— あやめ (@big_iris) 2020年8月19日 99%がどの99%なのかわからないけど、2時間以上の深い眠りで99%よりも良い睡眠らしいです。 この腕時計をつけてて段々わかってきたけど、深い睡眠が長いと夢を見なくて体…