www.youtube.com 毎日を振り返ることで自己洞察能力を高められるようになるそうです。 で、自己洞察能力が高まれば病気になる前に対応が出来る。病気になっても早期対応が出来るらしい。 ようするに日記を書いていれば病気にならないと。 すげーぼくも毎日日…