2019-05-12から1日間の記事一覧

筋肉痛

登山して帰ってきたときは心地いいくらいの睡眠欲くらいの疲れしかなく良い感じだったんだけど、一晩眠ったら足腰が筋肉痛になってました。よくわからないけど、左足の方が主に痛い。多分非利き足なので筋肉が単純に足りてなかったんじゃないかなと思いま…