今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

2017-07-13から1日間の記事一覧

痩せないために出来ること(実践編)

計画 昨日、太るためにはカロリー摂取が不可欠なために会社へプロテインを持ち込む事を計画しました。 早速今日実践してみたのでその報告です。 実行 まず、プロテインの持ち込み。 ジップロックがあったのでその中にかさばらない程度の量を入れて持ち込みま…