2015-01-31から1日間の記事一覧

弐寺のための筋トレとメンテ。

弐寺

弐寺を始めてから腕と手の筋力不足がとても気になるようになって、暇さえあれば指先や腕に負荷を掛けてます。でもそれだけじゃやっぱり負荷が足りないので、この前にはウェイトグローブを、今日はフィンガーグリップを購入しました。ウェイトグローブは…