身体にいいとか悪いとかは置いときます。 ぼくのストレスは精神的なものでもう暇さえあれば暗い事を考えてしまうタチなので 何も考えられないくらい身体的にストレスを掛けるとそれが回復するまでの間は精神的なストレスからは逃げることが出来るっぽいです…
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