今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

2014-05-26から1日間の記事一覧

人生をたのしくするほうほう

人生 つらい 死にたい とか色々調べてて嘘か本当かは置いておいてよくかいてあったこと。 オナ禁すると性格が前向きになる セロトニン(トリプトファン+ビタミンB6)の摂取 早寝早起き (早寝早起きにともなって)夜中に明るい画面を見ないこと (早寝早起…