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今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

低血圧もつらい

今日も週一のスポーツジムへいってきました。

 

スポーツジムでは運動する前に血圧を測ってるんだけど、今日は寝起きでぼーっとして目が覚めないまま行ったのもあって結果は血圧が上100未満だった。

 

まあこういう時は、「ああ、低血圧だなあ」というのは測らずとも実感出来るんだけど…

 

おかげで全然力が入らなかったのでランニングマシーンをして最低限のメニューだけして帰ってきました。

 

頭がカッカッしない分低血圧も悪いとは思わないんだけど、力を吸い取られてすべてのやる気がなくなっていく感じが気持ち悪いです。

 

血圧を低くもなく高くもなく

安定してコントロールできたらいいのになあ