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今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

日光を浴びた

自律神経失調症には日光浴がいいみたいな事が色々な所に書いてあったので日当たりの良い僕の部屋で朝の9時頃に日光浴をしてみました。

いつもは会社でギリギリ日差しが差さない席に居るので気が沈みがちだしこういう風に休んでるからには天気が良い日に日光を浴びるのは結構優先してやっても悪くないのかもしれない。

 

LEDの灯りより日光の方が圧倒的に眩しいし暖かくて目が覚めるのでこの二週間は日光浴を日課にしてみようかなと思った日でした。

 

おしまい。