ストレスチェックが原因で寝られなかった

昨晩はストレスチェックで色々告げられた事が心残りで実際休職したらどうなるんだろうとかメンヘラ一直線なのかとか色々不安を抱いていたおかげで眠ることもままならなかった。

おかげで今日も睡眠不足でずっとぼーっとしていたし本当にどうしたらいいのか分かりません。

心療内科にはいついこう。次の土曜を逃すと来週は金曜からの夜勤明けでいけないんだよなあ。