睡眠不足で頭が痛い！

夕方頃から頭痛がしてきてギブアップして早め（とはいっても残業の）19:30に退社してしまった。

まあ多分風邪ではなくて睡眠不足の偏頭痛だと思う。

ただ睡眠不足とはいってもちゃんと寝てないというわけでもなく睡眠時間は7時間取ってたんだけど、眠りが浅くて余り眠られない奴だった。

冬は布団がぬくぬくなのはいいんだけどパジャマも布団も厚すぎて重たいから寝苦しいのが苦手です。