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今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

凄まじくやることがなかった

死にたい

ヨーグルトとか大豆とかハーブティが精神安定に一役買うそうです。

副交感神経ってやつですね。

 

そこで昨日明治ブルガリアヨーグルトと煎り大豆を一日中食べていました。

 

するとどうしたことでしょうか。

一週間近く寝付きが悪かったにもかかわらずぐっすり寝てしまえました。

ブラシーボなのかもしれないけどすごいです。

 

でも、僕の精神はいろいろなコンテンツがある限り安定することはありません。

 

ころしてくれ~