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今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

今週もめっちゃ走った

先週のハイを味わってからまたあの感覚になりたくて今日もジムでランニングマシンメインで運動してきました。 やっぱりきちんと走ると筋トレ中ずっと汗が吹き出てきて代謝がよくなっているのがよくわかります。 やっぱり走るとストレスもその時点では消える…

徹夜明け

今日は徹夜明けで朝の9時頃に帰ってきて午後5時頃まで寝ていました。 眠みが溜まっていたのか体温が下がって逆に身体が火照るような感覚がずっと続いて眠りも浅かったし全然疲れは取れていません。 今も頭が痛いし集中できないのでなんとなくパソコンをつけ…

どうみてもシャー芯取れてない

二週間前に指のシャー芯を取ってくれと二回目の皮膚科に行ったのに、傷が治ってもう平気かと思いきやまだシャー芯が埋まってました。 麻酔なしでハサミで指先を切られる仕打ちまで受けたのになんなんでしょうか… また皮膚科行かないと…

モニタかと思ったらNHKだった

韓国からくるモニターと自律神経用のサプリメントがいつ届くか判らないので気を抜いていたところにNHKが来て、いつもなら絶対居留守なのに出てしまった。 今にして思えば取り合わずに扉を閉めれば良かったのに話をしてしまったために(本当になんでサインし…

韓国の144hzモニタを買った

rainbow six siegeを総計70時間以上やるようになってそろそろモニタをゲーム用に変えても良いのかなと思ったのでリフレッシュレートが144hzのモニターをポチりました。 QNIXっていう韓国の聞いたことのないメーカーだけど、日本の並行輸入品でコンセントもき…

リマインダーがわりにonenoteが便利かも

嫌儲でMSofficeスイートの要らないアプリスレがあってああ、ワンノートかアクセスだろうなとスレを読んでいたら意外とワンノート擁護が多かったので調べてみた。 すっごい雑に言うとmsアカウントで使えるEvernoteに近いメモアプリらしい。 じゃあEvernoteで…

英語を身につけるべきだと思った理由

ロシアがなんとなく好きになってロシア人をフォローするように(それに連なってフォローされるように)なったんだけど、ロシア人もロシア人同士普通に英語でコミュニケーションしてる時があるのを見て不思議だなあと思ってた。 その後、また別でSteamで洋ゲ…

英語の”くもん”が届いてスポーツジムに行って栄養ドリンク買って髪を刈って帰ってきた

0時過ぎまで嫌儲でR6Sを遊んでそこから風呂に入って昨晩二時半ごろに就寝したために『今日は起きたら午後1時だろうなあ』と思いつつだらだら何度寝かしていた所に昨日注文したAmazonの荷物が届いて起こされました。 くもん 次の商品を購入しました:くもんの…

皮膚科で刺さったシャー芯を抜いてもらった

連休に入る前に親指にシャーペンの芯を刺してしまって一度皮膚科で抜いてもらったんだけど、それ以降3週間経っても異物感が抜けず物をつまんだりした時に痛みが走るのでまだ抜けてないんじゃないかと会社の近くの皮膚科でシャー芯を抜いてもらいました。 3週…

明日は何をしよう

会社にいると色々やりたい事も思い浮かぶのにいざ休みになると何もしないのは勿体ないなあと思ってるのでせめて明日は朝に起きて着替えて出掛けるようなことくらいはしたいなあと思ってます。 会社で上司に教わったワイヤシャーク(パケットアナライザ)をイ…

21時退社をキメた

休職して1週間も経ってないのに、また普通に残業です。 この会社ではストレスチェック制度なんか何の意味もなさないのだなあということを強く感じております。 来月も稼ぎはそこまでないはずだしお金もなければ時間もなく何をして生きてゆけば良いのでしょう…

寝付けるけど起きてしまう

昨日は12時に寝付けたのに一時間ごとに起きてしまって実質的にはあまり寝られず会社でも日中とても眠たかった。 しかし、それでコーヒーを飲んだら最後もう寝られなくなると1日コーヒーを我慢してみました。 カフェイン中毒とかならこれで治ってほしいけど…

気分が落ち着けばと思って5-HTPとかいうサプリをポチった

HTPというとなんらかのプロトコルのようだけど、ヒドロキシトリプトファンの略らしいです。 jp.iherb.com 嫌儲の初期うつスレに5HTPを飲んで寝付きが良くなったとか鬱気分が回復したとかステマされていたので医者にかかるよりかは安いし騙されたと思ってポチ…

会社始まった

有給扱いの休職が明けました。 会社が始まりました。 睡眠薬が切れました。 上長に相談しました。 残業は減らせないと言われました。 そういうことです。

16連休終わりました

明日からまた会社です。 16連休380時間あったのにやったことと言えばPC用メガネを買って動物園に行っただけ。殆どストレスは解消されなかったし寧ろ休んだ所で何もできなかった事でますますストレスが溜まっていっただけでした。 big-iris.hatenadiary.jp bi…

耳栓にゴム紐を通した

聴覚過敏の気なのかそれとも本当にうるさいのか寝てる時に無音でないと寝られない性格なの耳栓が手放せないのですが寝相が悪いのか起きると耳栓が抜け落ちていてよく失くしてしまいます。 しかも、真夜中にそれに気付いて起きてしまうとそこから耳栓を捜索し…

井の頭自然文化園に行ってきました

フンボルトペンギン カピバラ ヤマアラシ ハクチョウ 今日は20度まで上がって暖かく、とても行楽日和だったので突発的に午後から吉祥寺の井の頭自然文化園(井の頭公園)に行ってきました。 公園の中の動物園なので観光地の上野動物園と違ってそこまで多くの…

MOTHER2をやってる

Dogsongs: A Dogsong Medley そもそものきっかけ Youtubeでチャンネル登録してるゲーム実況でUNDERTALEを見かけてSteamでゲームを買ってる以上よく名前を見るゲームだけど特に興味も持ってなかったこれをなんとなく見ている内にメタな世界観にハマってしまっ…

恩賜上野動物園に行ってきました

例のアレの影響もあり動物を見てリフレッシュ出来たらと思い上野動物園へ行ってきました。子供の頃一度だけ来たような記憶もあるんですが殆ど初めての上野動物園です。 前住んでた所には東武動物公園があったんで動物園は身近にあったんだけど、結局殆ど行っ…

明日は動物園にでも行こうと思う

2週間の休みももう明日から5日間だけになってしまいました。 まあ案の定ではありますが金銭的な理由もメンタル的な理由もあって殆ど引きこもり生活です。 流石に二週間これはマズいと思ったので、せっかく平日に動けるわけだし明日は空いてるだろう上野動物…

GIGNの映画を見た

GIGN見た— あやめ (@big_iris) 2017年2月13日 https://www.amazon.co.jp/dp/B01ES84UFU/ref=dv_web_wtls_list_pr_1 フランス特殊部隊GIGN ?エールフランス8969便ハイジャック事件?(字幕版) 発売日: 2016/04/28 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブロ…

低血圧もつらい

今日も週一のスポーツジムへいってきました。 スポーツジムでは運動する前に血圧を測ってるんだけど、今日は寝起きでぼーっとして目が覚めないまま行ったのもあって結果は血圧が上100未満だった。 まあこういう時は、「ああ、低血圧だなあ」というのは測らず…

JinzのNight Useレンズ眼鏡を買いました。

眼鏡買った https://t.co/wfbnD61Xcq— あやめ (@big_iris) 2017年2月11日 インスタグラムだけど、レンズの色の濃さのためにあえて無加工のままupしてます。 カタログやサイトの写真で物凄い色が濃くて「これもう半分グラサンだろ・・・」と思いつつも、どう…

動画の貼り付けテスト(R6S)

バリケード張ってる間に向こうのバリケードにも穴空いてて「???」って見てたら敵居た #r6s pic.twitter.com/P3YFQ7eFuc— あやめ (@big_iris) 2017年2月10日 geforceのシャドウプレイ(録画機能)で、わからん殺しや上手く決まった時の思い出記録にR6Sの動…

頭が痛い

昨日の晩眠れずにようつべを見ていたら午前3時になってしまって案の定寝過ごし13時まで寝てしまいました。 眠りすぎたおかげで頭も痛くて何も出来ないしこれじゃあ何のために休んでるのかわかりません。 今日は早めに寝て明日こそ早起きしたい

けものフレンズを見た

pic.twitter.com/Yj0mKucBgo— あやめ (@big_iris) 2017年2月8日 流行に踊らされる安いキモオタみたいでアレだけど、けものフレンズを見ました。 上の画像は最新話のビーバーとサーバルです。 ただの動物擬人化の便乗アニメのよう(恐らくその部分は本当にあ…

1日のタイムスケジュール(理想)

6時~7時 起床、朝食を買いに行く 7時~8時 朝食 ~12時 例の日光浴orお出かけ 12時~13時 昼食 出掛けるきっかけにもう一度夕食も含めて買いに行く 夕方まで 自由時間 20時 夕食 22時 風呂 23時 PCを落として布団へ 24時 寝る(寝てたい) なんでこんなブロ…

日光を浴びた

自律神経失調症には日光浴がいいみたいな事が色々な所に書いてあったので日当たりの良い僕の部屋で朝の9時頃に日光浴をしてみました。 いつもは会社でギリギリ日差しが差さない席に居るので気が沈みがちだしこういう風に休んでるからには天気が良い日に日光…

起きられなかった

休みに入ったら絶対早寝早起きと言っていたのに結局夜中に寝て起きたのは10時過ぎでした。 意志薄弱としかいいようがありません。 明日は特に予定もないけど元々平日なんだし最低でも会社と同じ時間には起きないとだめだなあ

椅子を買いました

椅子を買いました(手前 4000円くらいの安物だけどゲームをするのにバランスボールはキツくなってきたので椅子を購入しました。 www.amazon.co.jp 今日は早速これを使って昼からずっとR6Sをしてたんだけど全然背中も肩も痛くありません。 やっぱり今までの肩…

R6S合宿したい

有給をつかった休職としてお休みを頂きました これから二週間です ストレス発散がわりに今までやりたかったことやりたいなあと思ってるんだけどあまり思いつきません。 とりあえず二週間は睡眠障害を悪化させないように夜更かしと二度寝、午後のカフェインを…

箇条書き

眠りにつけない 五時頃に目が覚める 食欲がない(昼食が食べられない) 胃痛 頭痛 眠気 何回も一瞬意識が途絶える イライラ 集中できない 目が疲れる 腰痛

レインボーシックスシージしたいけど帰れない

最近ずっとyoutubeでR6Sの動画を見てるのでR6Sやりたい欲が結構あります。 まだ未だにオペレーターも全然開放してなくてミュートすら使えないのはどうかと思うんだけどポイント貯めるのにも結局R6Sしないといけないから半端なオペレーターで装備も整ってない…

診断書ってやつを提出した

休職というわけではなくてあくまで有給という形で休みをいただきました。 ただ、すぐにと言う訳にはいかないということと有給の限りもあり次の土曜日からの二週間14日の制限をつけて。 とりあえず、休職中はあまりだらだらすごして昼夜逆転させたら意味がな…

心療内科デビューした

初めての心療内科に行ってきました。 メンヘラっぽい人がたくさん待合室に居て根暗な雰囲気がするのかなあとか色んな想像としてたけど、様子は普通の待合室で寧ろ予約制な分他の医者とも違って全然人が居なかった。 とりあえずお医者さんとお話をするだけは…

Arma3マルチをした

今日はぼくをホストにしてのArma3マルチをしました。 Arma3、公式で日本語に対応してくれたのは嬉しいけど翻訳が雑過ぎて何言ってるのかさっぱりわからないんだよね。 このリザルト画面の”かなりヤバかった”もシュール過ぎて思わずスクショにとってしまいま…

レインボーシックスシージ身内マルチをした

R6Sをたまにやってるんですが、昨日身内10人マルチに参加してきました。 まあ身内といってもスレ住民みたいな感じで知り合いでもなんでもないしVCもなしだったんですけども。 野良マルチと違ってお腹痛くなるほど緊張する必要もなかったし動画撮っておい…

心療内科の予約した

なんとか近場で探し出して悪くなさそうな所ですぐ予約出来る医者があったので月曜15時頃から心療内科の予約をとりました。 ストレスチェック面談でもあまり上手に受け答えできなかったし心療内科でもきちんと症状を伝えられるか不安。 そもそも面談で病院に…

ストレスチェック面談の結果が返ってきた

もうその場で伝えられた通り、『休職』『心療内科へ通院』は実際に文言が書かれていたらしい。 そのことを改めて会社の通達として告げられたのだけど、「報告書だけじゃ休ませられないから心療内科で診断書を貰ってこい」と言われて「???」となりながら、…

ストレスチェックが原因で寝られなかった

昨晩はストレスチェックで色々告げられた事が心残りで実際休職したらどうなるんだろうとかメンヘラ一直線なのかとか色々不安を抱いていたおかげで眠ることもままならなかった。 おかげで今日も睡眠不足でずっとぼーっとしていたし本当にどうしたらいいのか分…

ストレスチェック面談を受けてきた

ストレスチェック面談を受けてきました。 カウンセリングのように話を聞いてくれるものなのかと思っていたけど本当に面接で一発目から「会社の何がいやなの?」と聞かれてびっくりして頭が真っ白になった。 本当はいろいろ思うところはあったんだけど、上手…

右手親指にシャーペンの芯が刺さった

ぼーっとしながらペンを入れた引き出しに手を突っ込んだら激痛が走って見てみたらシャーペンの先が刺さっていた。 ペンはすぐ抜いたけど問題はシャー芯が明らかに指から飛び出ていたこと。 色々5円玉とか工夫してみたけど細かすぎて抜くこともできなかったし…

ランニングマシンを初めて使った

ジム通いを始めてあと少しで1年が経とうとしているのに、今までずっと使っていなかったランニングマシンを初めて使いました。 今までは体を温めるのにエアロバイクを使っていたんだけど、腰を痛めているので正直自転車はあまりやりたくなかったんだけど、ラ…

Windows10Homeにアップグレードした

右上が欠けてるのはバグではなくて縦置きモニタと横置きモニタを繋げてた時に出来た何もない部分です。 元々、この間買った若干怪しいWin10proを使ってアップグレードをしようと思ってたんだけど、マイクロソフトのアップグレードツールを使って進めていった…

”はやめに帰れたら”の真相

”はやめに帰れたら今日の日付変わるくらいにArma3鯖立てたいとおもいます” このレスをしたら早めに帰れて0時過ぎるのか…と思った以上の社畜扱いを受けてしまったので誤解を解きます。 (まあこのブログ何処にも晒さないから誤解は解けないままだろうけど。)…

Arma3用にDedicated Serverを組もうか悩む

PC

Arma3やVRのためにGTX1060を買ったおかげでまだまだ現役なGTX960が手元に余っています。 前使ってたradeonはラデ教から改宗する際にフォロワーに譲渡したのだけど、流石にGTX960は使わずにおいておくのは勿体無い。 まあそれならばサブPCを組んでArma3Server…

眠れなかった

休みだからといって昼まで寝てしまったぼくも悪いのだけど、全然寝付けなくて昨日から今日にかけて一睡も出来ませんでした。 おかげで会社ではずっとボーっとして眠くて仕方ない拷問のような時間が続いて19時過ぎに限界を感じて会社を飛び出したのに家につい…

Play-Asiaの怪しいWindows10を買った

PC

www.play-asia.com 怪しい怪しい$25のWindows10Pro。 ベネズエラのように無効化される非正規品の可能性もあるのだけれど、このくらいの値段ならライセンスを切られた時に本当の正規キーを買えば良い話だしこれで使える物だったらだいぶ安く扱えるので便利だ…

気づけば明日も休みだった

3連休終わっちゃったよ…つれぇ…と思いながら働いていてふとスケジュールを思い出してみると明日は特休日でおやすみだった。 僕の会社に特休日があるわけじゃなくてお客さんが特休日だからこっちも合わせて休もうねという日なので当然代休は一日減るわけだけ…

金曜休みからの3連休が終わった

3連休やったこと グラフィックボードの換装 GTX960→GTX1060 6GB。VR Readyの10番台です。 写真で収まってるのは乾燥する前のGTX960。 換装したあとの写真は撮り忘れました。 Arma3 某所でArma3のServerを建ててCoopプレイしました。 サーバーを建てて大体こ…