今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

2019-05-23から1日間の記事一覧

まいにち睡眠

GPS目的で買った安物スマートウォッチのAMAZFITですが、思ってたより数倍高性能で心拍数からか睡眠時間を計測して記録したりいろいろ出来るっぽいです。 ただこれでみると睡眠時間は長くても、深い眠りはほとんどなくて見ないほうがいい情報だったんじゃない…