昨日は昼から夕方5時ごろまで寝て22時過ぎに寝ました。 最近は早寝を心掛けるようになって睡眠の質だけはかなり上がってる感じがします。 ただ、その分何かゲームをしたり勉強する時間はかなり減ってるし眠るために生きてるんじゃしょうがねえなみたいな気持…
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