今日を生きる

あやめの花言葉は良い便り

2017-07-03から1日間の記事一覧

腰痛がつらいのはやはり腹筋のせいかもしれない

昨日、一昨日身体が重くて全身も痛かったんだけど、足腰が痛くて椅子にも座れない時は、大概、横になっていたり壁にもたれ掛かっていたりしていて長時間上半身を支えるのに腹筋を一切使っていないのがやはり原因なのかなと思いました。 big-iris.hatenadiary…