週一のジム通いでは身体がその間に訛ってしまうので家でも筋トレ出来る様にチューブ(ゴム)を買った。 で、最近まで筋肉痛が一週間ずっと引かなかったので家で筋トレするわけにも行かず放ったらかしにしてたんだけど、慣れてきて水曜くらいには体が動くよう…
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