ここ数日の所、かなり機嫌と寝付きが悪い。 思い当たる所があるとすれば、 なんとなく箱買いしたじゃがりことプロテインなのだけど、 カロリーの高いものを積極的に食べようとしてるせいで 血糖値のアップダウンが激しくて精神的にも落ち着いてない。 そのせ…