・寝る ものすごいストレスを受けた状態で寝るとみぞおちの辺りがすごく重たくなって金縛りみたいな感じになる。 逆にストレスで眠れないパターンもある。 翌朝にすっきりする気がするけど何の解決にもならない。 ・ストレスに効くものをたべる にんにくとか…
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